每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【員工旅遊】東太陽 Spa 溫泉滅]分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述: 這間禁菸酒店提供一系列的設施包括所有公共區域無線網路和遊覽服務台。
客房皆備有空調與瓶裝水、客房內無線網路和平板電視。 共用浴室具有吹風機、浴缸和淋浴。對於那些比較想便宜旅館住宿要在餐廳裡面用餐的旅客，酒店的附設餐廳是一個理想的選擇。從台東機場只要開車大概15分鐘就能抵達東太陽 Spa 溫泉會館。 酒店位在離國立臺灣史前文化博物館只要走少於20分鐘路程的位置。 綜合服務設施餐廳, 空調, 有線/衛星電視, 吹風機, 電視, 共用浴室, 淋浴 活動設施旅遊服務櫃檯, 浴缸, 水療中心商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力
【華人健康網記者張世傑／台北報導】炙熱高溫，除小心熱傷害外，更要注意腸胃炎。中醫師指出，夏天陽氣過盛，許多人容易患有腸胃炎、中暑等問題，提醒民眾，平時應提高免疫力，從生活改善做起，建議可喝藥膳茶飲，或是穴位按摩，調養體質預防夏季病。
調整免疫力 對抗夏季病
中醫師吳明珠強調，幼童與年長者是夏日中暑及腸胃炎的好發族群。雖然兩者症狀不同，但免疫力弱的人一定要提高警覺，建議平時可喝桂花、黃耆藥膳茶飲或是按壓足三里、合谷2穴位，調整免疫力，對抗夏季病。
桂花茶／防腸胃炎
材料：桂花1.5錢、玉竹、黨參及枸杞各3錢、佛手1.5錢。
功效：桂花養胃；玉竹滋陰；黨參益氣生津；枸杞養肝腎；佛手消脹氣。
做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水、燜約5分鐘後加冰糖調味，4份茶飲於2天內喝完。
補氣茶／避免中暑
材料：粉光參2錢、麥冬1兩、黃耆1.5、五味子1.5錢。
功效：粉光參補氣；麥冬清熱養陰；黃耆補氣；五味子滋陰。
做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水沖燜約5分鐘後，4份茶飲於2天內喝完。
提升免疫力／足三里穴
功效：足三里補脾健胃，可調節腸胃痙攣，能改善腸胃疾病之腸胃發炎症狀。
位置：膝蓋外側會有一處凹陷稱為外膝眼，將四指併攏，放外膝眼正下方，小指下方與小腿骨外側交界的凹陷處。
方法：以食指按壓足三里穴，按至輕微痠脹感即可，按壓10秒，休息5秒，各按壓3分鐘。
提升免疫力／合谷穴
功效：合谷穴可增強免疫力，能緩解腸胃炎引起的發燒、頭痛、腹瀉等不適。
位置：位於手背虎口大拇指和食指間凹陷處。
方法：以拇指朝手腕方向按壓，按至有痠疼感即可，雙手各按壓約20次。
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